SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Od 20.10.2008 zaczynam cykl + suplementacje. Jesli ktos ma jakies sugestie bardzo prosze jeszcze cos moge dodac lub odjac..chce aby tym razem wszystko mialo rece i nogi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 90 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-10-14 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRaca na noc jak i kiedy jeść?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SIema Mam prosbe do kogoś kto wie duzo wiecej odemnie mianowicie... jestem na cyklu od 3 tyg (8tyg cykl) /creatyna mono (kiedys rano przed sniadaniem) /CELL PUMP (kiedys przed treningiem) /gain bolic (kiedy niemam czasu zjeść i po treningu) /witaminy Teraz problem: Jestem osoba pracujaca zawze robilem od 6.00 do 14.00 i z niczym nigdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-10-14 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+meta+prop czy wino

    Temat
    Doping

    Zamierzam zrobić cykl 3,proszę sprawdźcie czy będzie dobry: meta 1-4 20-25mg ed oma 1-10 250 e4d prop 10-14 50 czy 100 c3d wino 10-14 30 mg odblok:clomid 24 tab proszę o ocenę i co zmienić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-10-14 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza w dni nie treningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Otóż dokupiłem dextroze do mojego cyklu kretynę będę brał w dni nie treningowe 5 gr 30 min przed pierwszym posiłkiem.I w porze treningu 5 g.I teraz tak myślałem.Czy mogę tą kretyne popijać ta dextrozom,rano jak i w poże treningu.Cykl wygląda dokładnie tak. DT Cretine maga caps 1250 5 gr 30 min przed pierwszym posiłkiem Do posiłku białko wpc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-10-14 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko;] kupiłem sobie dziś 2x Nitrobolon II 700g i Jabłczan Kreatyny 360kap. Trec'a i nie wiem jak to brac.. tzn czy odrazu jeden po drugim cykl nitro i ta kreatyne czy jakos inaczej.. czekam na pomoc:) z góry thx;*

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2008-10-14 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to polaczyc?pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kolegow mam kilka pytan,a konkretnie ,planuje zakup odzywek na zimowy cykl i mysle o takim zestawie: Białko,Jungle Warfare,Nitric Oxide(six star), Primal n2o,BCAA 2200 Coomplex,Creatina Micronized Powder 500 g( Universal) Czy zamiast mono lepiej zakupic jablczan ? Co ogolnie sadzicie o takim polaczeniu ? i czy zamiast primal n2o lepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-10-14 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL TRENINGOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich! Przygotowuje sie do rozpoczecia nowego cyklu na mase i tak sie zastanawiam na jakie suplementy sie zdecydowac.Chcialbym zainwestowac tym razem troche wiecej kasy. Mysle o dwoch odzywkach,proteinka na dzien i kazeina na noc (co proponujecie, TYLKO OLIMP!!)Mysle tez o jakims antykataboliku ( glutamina,bcaa a moze hmb??)Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-10-14 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw PH

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jak najlepiej ulozyc cykl z tego zestau bo mi wlasnie wpadl podaj link do tego zestawu http://www.sbmuscle.com/index.asp?PageAction=VIEWPROD&ProdID=3051

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-10-14 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene masowki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! w przyszlym tygodniu zamierzam rozpoczac nowy cykl wspomagany suplami odzywkami i dlatego prosze was o ocene i ewentualne poprawki mojej nowej masowki(dodam, ze moj poprzedni plan to fbw). teraz cos o mnie: - 20 lat - 180 cm wzrostu - 80 kg - staz 2 lata przemyslanego treningu, wczesniej bylo roznie z systematycznoscia - cel sucha masa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-10-14 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać między cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem na swoim 1 cyklu biorę mono. Kiedy skończę cykl mogę brać odrazu Horse Power, No Shotgun lub White Blood ? Bo zamierzam to brać między cyklami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-10-14 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest cieplo :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full wypas Dieta : dieta typowo masowa, 6 posilkow, duzo weglowodanow Przeciwskaznania medyczne : duza wada wzroku Zażywane suplementy : koncze wlasnie cykl na mono+hmb Jakbym mogl jeszcze prosic, jakie bysice mi polecili nastepne odzywki :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-10-14 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu testosteron propionat (ruski 5%) kuje sie co dwa dni 1 ml. dzisiaj kilka minut po ukuciu zakrecilo mi sie w glowie, zbladlem i zaczelo mi piszczec w uszach czy to jakies dzialanie tego srodka? jestem po 5 strzale prosze o odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-10-14 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się sprawy mają?

    Temat
    Doping

    [...] Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 181 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 85 Obwód uda : 60 Staż na siłowni : ok. 2 lata Opis przebytych cykli sterydowych : 1) 100mety, 10 omy Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 8 miesięcy Poziom BF% : 14-5 Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-10-15 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 120cm -sztanga prosta 180cm -sztanga prosta 120cm -ławeczka -obciążenia: 2x15kg 2x10kg 2x5kg 6x2,5kg 2x2kg 4x1,25kg 4x0,5kg Dieta: jest! :) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: właśnie kończę cykl na HYPERFUSION z PEAK, AMINO ANABOL z HI-Tec i 1,5 kg Gain Bolic 6000 z Olimpu Zmieniony przez - pszem w dniu 2008-10-15 10:32:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-10-15 10:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam staż pół roku, dieta i treningi odpowiednie chciałbym zrobić sobie tylko jeden cykl jak połączyć to co poniżej przedstawię, czy wystarczająca ilość, czy coś zmienić/wyrzucić OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300KAP OLIMP CARBO 3KG OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150kaps TREC ZMA orginal 90kaps Olimp Gold Omega 3 - 1000mg 60szt VITA MIN MULTIPLE SPORT po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-10-15 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym bardziej dostane mięśnia ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bulk ? Takze prosze o wypowiedzenie się fachowców :P Pozdrawiam Paweł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 105 Wzrost: 193 Cel cyklu: czysta masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy : Nitro II, HMB Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-10-15 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA (olimp)lub nitro bolon co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Massacre bralem ale razem z nitro i nie wiem co lepsze ? a na taki cykl mnie nie stac bo trzeba jeszcze gainera i proteiny kupic co myslicie co lepsze PS.ale ten cykkl byl dobry

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2008-10-15 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provi i Nolva

    Temat
    Doping

    [...] jestem w trakcie leczenia dżiiina 1 tabs nolvy i pół tabletki provironu ed i tak myślę sobie żeby pociągnąć z miesiąc dwa. mam natomiast inne pytanie. od stycznia zaczynam cykl, przy którym pojawi się dość sporo estrogenów. Postanowiłem dorzucić do tego 10mg Nolvy i ok 10mg Provironu ed pytanie jakie się pojawia - kiedy odstawić te środki, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-10-15 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z GINO

    Temat
    Doping

    siemanko jestem w siudmym tygodniu cyklu 1-12 bold 400mg week 1-12 omka od 4 tygodnia 500 mg week wcześniej było 250mg e5d 10-15 winko 50mg eOd i jakoś 3 dni temu poczułem na prawym cycku małego guza :/ i nie wiem co robić dalej narazie biore nolve 20 mg ed i nie wiem czy przerywać cykl czy odłożyć tylko omke(bo to raczej przez nią) i jechać na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-10-15 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę itp itd mam już troche doświadczenia, lecz jeszcze nie miałem styczności ze sterydami i planowałem na okres jesienno - zimowy zarzucić sobie jakiś lekki pierwszy cykl i myślałem o testosteronie prop. BD mam dwa flakony po 10ml. zastanawia mnie czy warto to brać gdyż zacząłem ćwiczyć boks tajski i mam 2 treningi w tyg. + 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-10-15 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)